Descargar audiolibros en inglés gratis FISIOLOGIA DE LOS DEPORTES DE RESISTENCIA EN LA MONTAÑA

FISIOLOGIA DE LOS DEPORTES DE RESISTENCIA EN LA MONTAÑA de FABIENNE DURAND

Ficha técnica

• FISIOLOGIA DE LOS DEPORTES DE RESISTENCIA EN LA MONTAÑA
• FABIENNE DURAND
• Número de páginas: 112
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788415088820
• Editorial: LECTIO
• Año de edición: 2015

Descargar eBook gratis

Descargar audiolibros en inglés gratis FISIOLOGIA DE LOS DEPORTES DE RESISTENCIA EN LA MONTAÑA

Overview

Esta obra didáctica es fruto del encuentro entre Kilian Jornet, gran campeón de la resistencia en lugares de montaña, i Fabienne Durand, fisióloga del ejercicio apasionada por la montaña. El libro nos propone analizar los principales sistemas del organismo que participan del ejercicio, sus adaptaciones y sus límites en el contexto de la altitud. Se abordan problemas característicos de los atletas entrenados en la resistencia, como la hipereactividad bronquial, la hipoxemia del ejercicio o el estrés oxidativo. Se presentan un conjunto de elementos ineludibles, tanto del orden anatómico como fisiológico, de manera clara y sintética, complementados con apuntes, fotografías y figuras a todo color. Para ilustrar estas contribuciones científicas, en cada capítulo Kilian Jornet nos revela sus estrategias relativas al esfuerzo y sus límites, así como informaciones sobre la realidad de su práctica. Nos explica cómo utilizar sobre el terreno los datos fisiológicos para optimizar su entrenamiento.

ePub Recomendados: Free download ebooks pdf for it The Book of Hedge Druidry: A Complete Guide for the Solitary Seeker PDB English version 9780738758251 link, Livre audio à télécharger illimité La fabrique du crétin digital - Les dangers des écrans pour nos enfants iBook PDB PDF par Michel Desmurget pdf, Android google book downloader Slowdive - Catch the breeze iBook par Thierry Jourdain 9782378481438 (Litterature Francaise) site,