Télécharger le livre anglais L'apprentissage

L'apprentissage de l'imperfection pan Tal Ben-Shahar

Caractéristiques

• L'apprentissage de l'imperfection
• Tal Ben-Shahar
• Nb. de pages: 311
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782714446206
• Editeur: Belfond
• Date de parution: 2010

Télécharger eBook gratuit

Télécharger le livre anglais L'apprentissage de l'imperfection (French Edition) par Tal Ben-Shahar 9782714446206

Overview

Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un livre de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Etre plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents " suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux " oui mais ", se donner la " permission d'être humain ", appliquer la " règle d'or du juste milieu "... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien --:,et surtout pas parfait

Lire aussi: Download ebook format pdf Hey, Wait... 9781560974635 (English literature) by Jason here, Ebooks gratuitos con descarga de audio (I.B.D.) EL SUFRIMIENTO DE LAS CIGARRAS read book, English books to download free Cress 9781250768902 in English by Marissa Meyer read book, Google books ebooks free download Sexuality Counseling: Theory, Research, and Practice 9781483343723 by Christine E. (Elizabeth) Murray, Amber Pope, Benjamin T. (Tinsley) Willis in English read pdf, Free books pdf download ebook There and Back Again: An Actor's Tale by Sean Astin, Joe Layden 9781466856356 RTF PDB in English read pdf, Ebooks free online download Tuttle Concise Japanese Dictionary by Samuel E. Martin CHM FB2 iBook 9784805308691 (English Edition) download pdf, It download books Our Own Private Universe in English 9781335013361 download link, Audiolibros gratis en descargas de cd MARINA in Spanish read pdf,